如果你吃精制谷物食品,它只含有胚乳或淀粉部分,所以你错过了很多维生素和矿物质。 Nếu bạn ăn một loại thực phẩm ngũ cốc tinh chế, nó chỉ chứa nội nhũ hoặc phần tinh bột để bạn bỏ lỡ rất nhiều vitamin và khoáng chất.
如果你吃精制谷物食品,它只含有胚乳或淀粉部分,所以你会错过很多维生素和矿物质。 Nếu bạn ăn một loại thực phẩm ngũ cốc tinh chế, nó chỉ chứa nội nhũ hoặc phần tinh bột để bạn bỏ lỡ rất nhiều vitamin và khoáng chất.
如果你吃精制谷物食品,它只含有胚乳或淀粉部分,所以你会错过很多维生素和矿物质。 Nếu bạn ăn một loại thực phẩm ngũ cốc đã tinh chế, nó chỉ chứa nội nhũ hoặc phần tinh bột và bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều vitamin và khoáng chất.
如果你吃精制谷物食品,它只含有胚乳或淀粉部分,所以你错过了很多维生素和矿物质。 Nếu bạn ăn một loại thực phẩm ngũ cốc đã tinh chế, nó chỉ chứa nội nhũ hoặc phần tinh bột và bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều vitamin và khoáng chất.